纽约（路透社）-去年12月杰西·兰伯特（Jesse Lambert）失业时，他的恐慌程度约为7级。在弗吉尼亚州的阿灵顿（Arlington）交了房租之后，这位33岁的本科生和国际商务硕士的学生贷款是第二大支出，每月约450美元。
Lamberts的第一步是专家建议：他打电话给他的贷方。
此后，他的恐慌迅速消退。有了适当的游戏计划，实际上他很可能会短暂失业。
发布教育资源网站Edvisors Network的学生贷款专家Mark Kantrowitz说：“拥有大学学位可以很好地抵御失业。”
实际上，根据政府数据，拥有学士学位或更高学历的16-24岁年龄组的失业率比没有高中学历的失业率低了4.8％，而2015年5月为20.2％。对于25岁以上的人群，2015年5月受过高等教育的失业率仅为2.7％。
以下是专家建议您采取的步骤，如果您在几个月内没有工作时还清学生贷款。
1.致电您的贷方
2014年，公立大学的学生贷款违约率总计超过1万亿美元，为12.9％。除了破坏您的信誉外，您不想对贷方隐瞒的原因之一是它们可能会提供帮助。
联邦贷款带有确定的延期选择权，所有付款都暂停一段时间。还可以选择宽容，尽管您仍会产生利息并将其重新记入贷款，但您可以延迟付款。
坎特罗维茨指出，延期是更好的选择，因为延期不会增加总贷款余额。
私人贷方也将提供这些选择，有些会进一步提出其他的付款计划。富国银行教育金融服务部负责人约翰·拉斯穆森说，例如，富国银行拥有一支经过培训的团队，可以在充分听取借款人的情况后为借款人制定具体的解决方案。
2.集结您的网络
去年冬天，当兰伯特（Lambert）扩大求职时，他甚至还从他的贷方SoFi那里获得了网络帮助，这家初创公司自2013年成立以来已经处理了25亿美元的贷款。（相比之下，富国银行拥有120亿美元的流动贷款投资组合。）
兰伯特为他的贷款再融资时，他记得自己曾经历过有关职业服务的事情。在致电SoFi询问延期选项后，他最终获得了个性化的求职指导。
兰珀特几个月后找到了一家从事政府咨询的公司的高级分析师职位。SoFis的职业策略和专业发展主管Bob Park帮助他协商了薪水。
到目前为止，大约有100位借款人参加了SoFis求职新手训练营。该计划目前还有另外45个。
帕克说：“我们还没有失去任何人。”他看到每个人都继续寻找工作。Park在2013年开始工作时，平均新工作时间超过100天；现在是90天。
3.依靠您的紧急资金
信安金融集团金融服务代表詹妮·史密斯（Jenny Smith）建议，由于求职时间可能很短，因此最好的方法是拥有应急基金。
史密斯说，陷入财务困境的借款人应避免诸如合并之类的昂贵选择，因为这很可能导致整体利率上升。他们也不应承担信用卡债务以偿还学生贷款。她说：“乐队援助以后可能会成为更大的问题。”
如果您的贷方不提供职业服务，请向州政府或当地商会寻求针对年轻专业人员的计划。
